La dieta del caffè di mickelson

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IL GIORNALE

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Ma che cosa conta di più? Velocizza il metabolismo e aiuta a dimagrire: il caffè è un ottimo alleato della dieta e la soluzione per perdere i chili di troppo senza sforzi.

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Non solo: il caffè aiuta anche a bloccare il senso di fame, rendendo la dieta più semplicesoprattutto per chi vuole tagliare molto le calorie.

Per prima cosa la dieta del caffè di mickelson consumarlo la mattina e dopo ogni pasto, in modo da attivare il metabolismo. Ricordatevi di non aggiungere mai lo zuccheroperché azzera il suo potere dimagrante, gli esperti invece consigliano una spolverata di cannella. Meglio berne al massimo 4 tazzine al giornosempre senza zucchero. Come funziona la dieta del caffè? Si inizia la mattina con un bicchiere di acqua naturaleseguito da una tazzina di caffè amaro.

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Poi gustate un frutto di la dieta del caffè di mickelson e due fette biscottate con un velo di miele. Concludete ogni pasto con una tazzina di caffè amaro, mentre come spuntino scegliete le mandorle, noci o un frutto di stagione.

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